Продажа капсульных кофемашин и кофе в капсулах в Саратове
(8452) 37-67-89

Кофейная косметология

 

Кофе на состояние кожи действует весьма положительно!!!

 В первую очередь это касается целлюлита. Без кофеина не обходится практически ни один антицеллюлитный гель. Кофейные кремы и обертывания расширяют сосуды, стимулируют кровоток в подкожной клетчатке, ускоряют обмен веществ в клетках кожи и, в конце концов, способствуют похудению. В этом, собственно, и состоит секрет эффективности кофейных антицеллюлитных гелей в сочетании с упражнениями: физическая нагрузка заставляет организм сжигать жир, а кофеин «указывает», откуда его брать.

spa

 

Другая проблема «застойного» характера – припухлости и мешки под глазами – также довольно эффективно решается кофейной косметикой. Кофеин меняет ионный баланс в клетках, и те начинают активно терять воду, вследствие чего отек спадает. Кофеин часто используется в «подтягивающих» кремах для лица и области глаз: они прекрасно тонизируют кожу, на несколько часов, разглаживая ранние морщинки

 

Средства на основе натурального кофе, а не чистого кофеина, имеют более широкий спектр действия. Вдобавок к тонизирующим и подтягивающим и свойствам кофейных алкалоидов, остальные компоненты кофейного зерна действуют как очень эффективные антиоксиданты.

 

Кофейные маски для лица

Домашние кофейные маски для лица лучше использовать при жирной или нормальной коже: вскрыть одну капсулу кофе (можно использованную) и смешать со сметаной кофейную гущу, сливками или косметическим маслом, добавить 1 ст.л. меда. Нанести на кожу мягкими, мелкими круговыми движениями, на этой стадии маска действует в качестве скраба, избегая области вокруг губ и глаз, и оставить на 10-15 минут, после чего смыть теплой водой и протереть тоником. Такую маску лучше делать в выходной день утром, потому что на лице в течение часа-полутора может сохраняться некоторое покраснение от притока крови. После этого лицо должно «отдохнуть» не менее часа.

maska  Нанесенный после такого «отдыха» питательный крем усвоится кожей быстрее и эффективнее обычного, особенно если сочетать его с легким массажем. Теплый крепкий кофе можно использовать в качестве утреннего тоника, но не чаще 3 раз в неделю.

 

 

 

Традиционная кофейная маска

Обратите внимание на то, что выбор компонентов зависит от типа вашей кожи.kern
При сухой и чувствительной коже используйте оливковое масло (столовую ложку) или жирную сметану.
При жирной коже добавляйте ложку нежирного творога (лучше вовсе обезжиренного) или йогурт.
При нормальной или комбинированной коже возьмите жирный творог.

Добавьте в кофейную гущу из одной капсулы необходимый ингредиент, хорошо перемешайте. На чистую кожу лица аккуратными массажными движениями нанесите полученную массу. По истечении 5 минут смойте маску прохладной водой.

Маска из кофе с молоком

Соедините кофейную гущу из одной капсулы кофе с небольшим количеством молока. Маска должна иметь густую консистенцию, чтобы не растекаться. Легкими движениями нанесите маску на лицо и шею, выдержите 20 минут. Смывая маску прохладной водой, аккуратно массируйте кожу. После маски нанесите на кожу питательный крем.

latte

Освежающая кофейная маска

Для этой маски вам понадобиться несколько грецких орехов. Необходимо измельчить до порошкообразного состояния сердцевину ореха, а затем добавить кофейную гущу. Тщательно перемешав ингредиенты, нанесите массу на кожу лица и шеи. Техника нанесения представляет собой круговые и похлопывающие движения. Смывайте маску через 10 минут. Такая кофейная маска для лица поможет вам улучшить внешний вид и освежить кожу за короткий промежуток времени

maska_caffee

Ледяной кофе на каждый день

Считается, что очень полезно для улучшения цвета лица по утрам умываться кубиком льда. Вдвойне полезней будет ледяной кубик, приготовленный из сваренного кофе. Просто сварите 1 капсулу кофе в кофемашине, дайте ему немного остыть, разлейте по формочкам и заморозьте. Протирайте лицо таким кубиком льда каждый день

.ice_caffee

Маска для проблемной и жирной кожи

Смешайте в равных пропорциях кофе из 1 использованной капсулы и сухое молоко. У вас должна получиться довольно густая масса, которую нужно нанести на кожу лица и оставить на 15 минут. Смывайте маску теплой водой.

 

Кофейная маска для волос

                

hair_caffeeЗначительно меньшей осторожности требует кофейная маска для волос. Сварить кофе из 1капсулы в режиме эспрессо+лунго умеренно теплой температуры нужно нанести на сухие чистые волосы, подержать около 20 минут и смыть теплой водой: этот несложный метод помогает придать волосам блеск и шелковистость, однако, блондинкам его использовать не стоит.

 

Кофейный скраб

Кофейный скраб на основе кофейной гущи с медом, желтком и лимонным соком помогает улучшить кровообращение в коже головы и ускорить рост волос. Вскрыть одну капсулу кофе (можно использованную) и смешать с медом, желтком и лимонным соком в равных пропорциях. Маску-скраб нужно подушечками пальцев мягко втереть в кожу головы, оставить на 15-20 минут и смыть. Использовать кофейную маску для волос можно раз в 5-7 дней в течение двух месяцев, пользуясь на время курса более мягкими и щадящими, чем обычно, средствами для волос.body

Кофе из одной использованной капсулы в смеси с гелем для душа и несколькими каплями любимого эфирного масла представляет собой прекрасный скраб для тела.

 

Кофейное обертывание                                                  

Домашнее кофейное обертывание помогает бороться с целлюлитом и поэтому применяется на «проблемных» местах: животе, бедрах, ягодицах. Вскрыв использованные капсулы, кофейную гущу смешивают в кашицу с оливковым маслом, мелкой морской солью, медом, смазывают кожу и обертывают пищевой пленкой. После этого нужно полежать в тепле около часа или, надев термобелье, сделать зарядку на 20-30 минут, а потом принять душ. Делать обертывание рекомендуется в первой половине дня. Такую маску применяют для нормальной и сухой кожи.cover

Кофейная диета особенности, виды, противопоказания
Кофейная диета наверняка заинтересует поклонниц данного напитка, мечтающих избавиться от лишнего веса.
Кофе обладает специфическим действием: стимулирует обменные процессы в организме, способствует его очищению, блокирует негативное действие свободных радикалов.
Кроме того, он действует как сильное мочегонное средство, поэтому – главным образом за счет активного выведения жидкости – на кофейной диете можно сбросить около 2-3 кг за 3 дня.dieta (1)
Кофе содержит в себе минимум калорий, поэтому монодиета на его основе, хоть и причисляется к разряду самых жестоких, обещает заметные положительные результаты. Кофеин несколько снижает аппетит, а по данным некоторых исследований, и сам способен сжигать калории.
Его собственная энергетическая ценность – 9 ккал на 100 мл. В его состав входят важные органические кислоты, способствующие сохранению молодости антиоксиданты, а всего одна чашка кофе обеспечивает человеческому организму получение 20% суточной нормы витаминов группы Р. И конечно, нельзя не сказать о его удивительной способности пробуждать и бодрить по утрам.
Правда, прежде чем садиться на кофейную диету, необходимо ознакомиться с возможными рисками. Вред и польза этого напитка еще не изучены до конца, но многие врачи считают, что он увеличивает нагрузку на сердечно сосудистую систему, повышает давление, а еще может вызывать привыкание.
Существует несколько вариантов кофейных диет, которые отличаются как по продолжительности, так и по составу меню. Какой бы из видов вы ни выбрали, во время диеты пейте только качественный натуральный кофе (ни в коем случае не растворимый). Зерна должны быть обязательно свежемолотыми. Именно исходя из этих параметров рекомендуем использовать именно капсульный кофе.
А теперь – более подробно о каждой из разновидностей кофейных диет.

 

Кофейная диета трехдневная

Такая экспресс-диета очень эффективна, однако является сильной встряской для организма. Если вы рискнете увеличить ее продолжительность, вероятность неприятных последствий от такого похудения будет очень велика.
Суть диеты состоит в том, чтобы в течение трех дней пить только черный кофе. Сахар, сливки, молоко добавлять в него нельзя. Если хочется, можно положить в напиток немного жгучего перца или корицы. Единственная разрешенная еда – по 150 г темного шоколада в сутки (с содержанием какао-бобов 70-80%).
За один раз пить нужно только по одной чашке кофе, несколько подряд – нельзя. Следующий прием должен быть как минимум через 2 часа. После каждого употребления кофе полощите рот, а лучше чистите зубы, чтобы предотвратить появление на эмали темного налета. Последнюю чашку кофе необходимо выпивать не позже семи вечера, иначе непременно стоит ждать проблем со сном.
В общей сложности за день нужно выпить 7 чашек кофе. Никакую другую жидкость употреблять не разрешается, даже обыкновенную воду. В порядке исключения можно позволить себе лишь небольшое количество минеральной воды – если уж очень сильно мучает жажда.

 

Кофейная диета на семь дней

Данная диета – более длительная и не такая жесткая, как трехдневная. В этом случае, наоборот, нужно пить как можно больше жидкости в дополнение к кофе. Как следствие пренебрежения данной рекомендацией, за неделю его мочегонное действие может привести к обезвоживанию организма.
Самая подходящая жидкость – обыкновенная или негазированная минеральная вода. Общий объем ее должен равняться не менее 1,5 л в сутки. На всем протяжении диеты нельзя употреблять соль и сахар. За семь дней соблюдения такой программы можно избавиться в среднем от 7 кг лишнего веса.
Меню 1-го дня
Завтрак – чашка кофе. На обед – 2 вареных вкрутую яйца, салатик из капусты с помидорами, снова чашка кофе. Ужин – около 200 г печеной в фольге рыбы, немного капустного салата. Далее до конца дня разрешается только вода.
Меню 2-го дня
Завтрак – чашка кофе с одним тостом или сухариком. Обед – запеченная рыба с капустным салатом и чашка кофе. Ужин – не более 200 г отварной говядины со стаканом кефира.
Меню 3-го дня
Завтрак – снова чашка кофе. Обед – отварная морковь (можно сделать из нее салат и заправить оливковым маслом), вареное яйцо и порция кофе. Ужин – 2 средних яблока. Не забывайте на протяжении всего дня пить как можно больше воды.
Меню 4-го дня
Завтрак – уже привычная чашка кофе. Обед – овощной салат (овощи могут быть любыми, кроме картофеля, и обязательный его компонент – корень петрушки), чашка кофе. При желании на обед или на полдник можно съесть пару яблок. Ужин – 200 г отварной говядины, порция салата с капустой и двумя сваренными вкрутую яйцами. Весь день – вода.
Меню 5-го дня
Завтрак – чашечка кофе, а также морковный салат (морковь должна быть отварная), заправленный оливковым маслом и лимонным соком. Обед – 400 г запеченной в фольге морской рыбы со стаканом томатного сока. Ужин – 200 г запеченной рыбы, капустный салат, вода.
Меню 6-го дня
Завтрак – неизменная чашка кофе. В обед – снова чашка кофе с небольшим количеством отварной куриной грудки и салатом из моркови и капусты. Ужин – салат из вареной моркови с оливковым маслом и пара сваренных вкрутую яиц.
Меню 7-го дня
С утра – чашка кофе либо крепкого чая. В обед – 200 г отварной говядины, чашка кофе и два зеленых яблока. Ужин – как в меню любого из предыдущих дней, только не среды.

 

Кофейная диета двухнедельная

Эта диета, пожалуй, самая мягкая из всех программ похудения на основе кофе. При этом она позволяет избавиться от 8 кг. Как и в случае с любой другой диетой, из рациона обязательно необходимо исключить сахар, мучное, жирное, алкоголь.
dieta (2)Все 14 дней меню будет одинаковым. На завтрак нужно выпить чашку кофе с добавлением молока низкого процента жирности. В обед съешьте 200 г отварной курицы без кожи, кусочек хлеба с отрубями, одно зеленое яблоко и выпейте чашку кофе с долькой лимона. Поужинайте снова куриным мясом, кусочком хлеба и зеленым яблоком. Выпейте чашку кофе.

 

Кофейная диета – противопоказания

Как и любая другая, эта диета имеет ряд ограничений. Прежде всего, это касается ежедневного количества кофе: остерегайтесь пить более трех чашек в сутки, иначе это может вызвать головокружения и головные боли, негативно повлиять на нервную систему.
Употребление кофеина настоятельно не рекомендуется тем, кто имеет проблемы с сердцем и сосудами, страдает гастритом и язвенной болезнью, при склонности к нервной возбудимости, при хронических нарушениях сна и гипертонии.
И еще: как бы стремительно вы ни теряли лишние килограммы, не забывайте также о том, что диету необходимо обязательно дополнять физическими нагрузками, чтобы не терять мышечную массу. Делайте зарядку, занимайтесь йогой, ходите в бассейн или катайтесь на велосипеде – и вы сохраните силы и тонус.
Сейчас много людей имеют лишний вес, который не позволяет им быть здоровыми и в полной мере наслаждаться и радоваться жизни. Кофейная диета — один из способов избавиться от ненавистных лишних килограммов жира.
Пользоваться или нет кофейной диетой Вы решите, естественно, сами.
стараться оставаться здоровым www.pro-medical.org/миома